Jak żyć w zgodzie ze sobą, nie ulegając presji otoczenia? Czy można stawiać granice bez poczucia winy i odważnie podążać własną drogą? Już 16 listopada 2026 roku w Katowicach odbędzie się wyjątkowe spotkanie z Natalią de Barbaro – psycholożką, socjolożką i autorką bestsellerowych książek. Wydarzenie „Cudze oczekiwania, Moje życie. O akceptacji siebie bez poczucia winy” organizuje Radio Katowice, a Akademia Humanitas z dumą wspiera tę inicjatywę jako Partner Premium.
Cudze oczekiwania a własne potrzeby – jak odnaleźć równowagę?
Każdego dnia podejmujemy decyzje, które kształtują nasze życie. Nie zawsze jednak wynikają one z naszych rzeczywistych potrzeb i pragnień. Często kierujemy się oczekiwaniami rodziny, przyjaciół, współpracowników czy społeczeństwa, zapominając o tym, co naprawdę jest dla nas ważne.
Jak rozpoznać własne potrzeby? Jak nauczyć się mówić „nie” bez wyrzutów sumienia? I wreszcie – jak budować zdrową relację z samym sobą, nie rezygnując z autentyczności?
Odpowiedzi na te pytania uczestnicy poszukają podczas spotkania z Natalią de Barbaro, autorką bestsellerowych książek „Czuła Przewodniczka”, „Przędza” i „Przejścia”. Jej twórczość zachęca do refleksji nad samoakceptacją, wewnętrzną wolnością i odnajdywaniem własnego głosu w świecie pełnym oczekiwań.
„Siła Spokoju na Żywo ze Słuchaczami” – rozmowa, która inspiruje
Wydarzenie odbędzie się w ramach cyklu „Siła Spokoju na Żywo ze Słuchaczami”, organizowanego przez Radio Katowice.
Rozmowę z Natalią de Barbaro poprowadzi Iwona Kwaśny, dziennikarka i gospodyni audycji „Siła Spokoju” na antenie Radia Katowice.
Spotkanie będzie okazją do zatrzymania się w codziennym pośpiechu i przyjrzenia się temu, jak budujemy własną tożsamość, wyznaczamy granice oraz radzimy sobie z presją społeczną. Uczestnicy będą mogli zastanowić się, dlaczego akceptacja siebie bywa tak trudna i co pomaga podejmować decyzje w zgodzie z własnymi wartościami.
Akademia Humanitas Partnerem Premium wydarzenia
Akademia Humanitas jest Partnerem Premium spotkania „Cudze oczekiwania, Moje życie”. Zaangażowanie Uczelni w tę inicjatywę stanowi naturalne przedłużenie jej działalności edukacyjnej i misji, w której centrum zawsze znajduje się człowiek, jego potrzeby, emocje i dobrostan psychiczny.
Psychologia to jeden z kluczowych kierunków w ofercie kształcenia Akademii Humanitas. Uczelnia rozwija również specjalistyczną ofertę studiów podyplomowych i szkoleń z obszaru zdrowia psychicznego, w tym czteroletnią Szkołę Psychoterapii w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Łącząc wiedzę akademicką z praktycznym przygotowaniem do pracy z drugim człowiekiem, Akademia kształci przyszłych specjalistów, którzy będą wspierać innych w rozumieniu siebie, budowaniu zdrowych relacji i radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami.
Szczegóły wydarzenia
- Data: 16 listopada 2026 r. (poniedziałek)
- Godzina: 18:00
- Miejsce: Studio Koncertowe im. Jerzego Haralda Radia Katowice, ul. Juliusza Ligonia 29, Katowice
- Bilety: 10 zł
- Organizator: Radio Katowice
- Partner Premium: Akademia Humanitas
Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapraszamy studentów, pracowników, absolwentów Akademii Humanitas oraz wszystkich zainteresowanych psychologią, rozwojem osobistym i świadomym budowaniem relacji z samym sobą.
Pozwól sobie na chwilę refleksji i odkryj, że życie w zgodzie ze sobą nie musi oznaczać spełniania cudzych oczekiwań.
Zakup biletów i szczegóły na stronie organizatora.
