{"id":31347,"date":"2026-11-05T10:15:04","date_gmt":"2026-11-05T09:15:04","guid":{"rendered":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/?post_type=events&#038;p=31347"},"modified":"2026-11-05T10:37:29","modified_gmt":"2026-11-05T09:37:29","slug":"cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/","title":{"rendered":"\u201eCudze oczekiwania, Moje \u017cycie\u201d \u2013 spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro. Akademia Humanitas Partnerem Premium wydarzenia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"is-style-paragraph-lead wp-block-paragraph\"><strong>Jak \u017cy\u0107 w zgodzie ze sob\u0105, nie ulegaj\u0105c presji otoczenia? Czy mo\u017cna stawia\u0107 granice bez poczucia winy i odwa\u017cnie pod\u0105\u017ca\u0107 w\u0142asn\u0105 drog\u0105? Ju\u017c 16 listopada 2026 roku w Katowicach odb\u0119dzie si\u0119 wyj\u0105tkowe spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro \u2013 psycholo\u017ck\u0105, socjolo\u017ck\u0105 i autork\u0105 bestsellerowych ksi\u0105\u017cek. Wydarzenie \u201eCudze oczekiwania, Moje \u017cycie. O akceptacji siebie bez poczucia winy\u201d organizuje Radio Katowice, a Akademia Humanitas z dum\u0105 wspiera t\u0119 inicjatyw\u0119 jako Partner Premium.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-cudze-oczekiwania-a-wlasne-potrzeby-jak-odnalezc-rownowage\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Cudze oczekiwania a w\u0142asne potrzeby \u2013 jak odnale\u017a\u0107 r\u00f3wnowag\u0119?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdego dnia podejmujemy decyzje, kt\u00f3re kszta\u0142tuj\u0105 nasze \u017cycie. Nie zawsze jednak wynikaj\u0105 one z naszych rzeczywistych potrzeb i pragnie\u0144. Cz\u0119sto kierujemy si\u0119 oczekiwaniami rodziny, przyjaci\u00f3\u0142, wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w czy spo\u0142ecze\u0144stwa, zapominaj\u0105c o tym, co naprawd\u0119 jest dla nas wa\u017cne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak rozpozna\u0107 w\u0142asne potrzeby? Jak nauczy\u0107 si\u0119 m\u00f3wi\u0107 \u201enie\u201d bez wyrzut\u00f3w sumienia? I wreszcie \u2013 jak budowa\u0107 zdrow\u0105 relacj\u0119 z samym sob\u0105, nie rezygnuj\u0105c z autentyczno\u015bci?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odpowiedzi na te pytania uczestnicy poszukaj\u0105 podczas <strong>spotkania z Natali\u0105 de Barbaro<\/strong>, autork\u0105 bestsellerowych ksi\u0105\u017cek \u201eCzu\u0142a Przewodniczka\u201d, \u201ePrz\u0119dza\u201d i \u201ePrzej\u015bcia\u201d. Jej tw\u00f3rczo\u015b\u0107 zach\u0119ca do refleksji nad samoakceptacj\u0105, wewn\u0119trzn\u0105 wolno\u015bci\u0105 i odnajdywaniem w\u0142asnego g\u0142osu w \u015bwiecie pe\u0142nym oczekiwa\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-sila-spokoju-na-zywo-ze-sluchaczami-rozmowa-ktora-inspiruje\" class=\"wp-block-heading\"><strong>\u201eSi\u0142a Spokoju na \u017bywo ze S\u0142uchaczami\u201d \u2013 rozmowa, kt\u00f3ra inspiruje<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wydarzenie odb\u0119dzie si\u0119 w ramach cyklu <strong>\u201eSi\u0142a Spokoju na \u017bywo ze S\u0142uchaczami\u201d<\/strong>, organizowanego przez Radio Katowice.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozmow\u0119 z Natali\u0105 de Barbaro poprowadzi <strong>Iwona Kwa\u015bny<\/strong>, dziennikarka i gospodyni audycji \u201eSi\u0142a Spokoju\u201d na antenie Radia Katowice.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spotkanie b\u0119dzie okazj\u0105 do zatrzymania si\u0119 w codziennym po\u015bpiechu i przyjrzenia si\u0119 temu, jak budujemy w\u0142asn\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107, wyznaczamy granice oraz radzimy sobie z presj\u0105 spo\u0142eczn\u0105. Uczestnicy b\u0119d\u0105 mogli zastanowi\u0107 si\u0119, dlaczego akceptacja siebie bywa tak trudna i co pomaga podejmowa\u0107 decyzje w zgodzie z w\u0142asnymi warto\u015bciami.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Akademia Humanitas Partnerem Premium wydarzenia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Akademia Humanitas jest Partnerem Premium spotkania \u201eCudze oczekiwania, Moje \u017cycie\u201d.<\/strong> Zaanga\u017cowanie Uczelni w t\u0119 inicjatyw\u0119 stanowi naturalne przed\u0142u\u017cenie jej dzia\u0142alno\u015bci edukacyjnej i misji, w kt\u00f3rej centrum zawsze znajduje si\u0119 cz\u0142owiek, jego potrzeby, emocje i dobrostan psychiczny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/humanitas.edu.pl\/oferta\/psychologia\/\">Psychologia<\/a> to jeden z kluczowych kierunk\u00f3w w ofercie kszta\u0142cenia Akademii Humanitas.<\/strong> Uczelnia rozwija r\u00f3wnie\u017c specjalistyczn\u0105 ofert\u0119 studi\u00f3w podyplomowych i szkole\u0144 z obszaru zdrowia psychicznego, w tym <strong>czteroletni\u0105 <\/strong><a href=\"https:\/\/humanitas.edu.pl\/oferta\/szkola-psychoterapii-w-podejsciu-skoncentrowanym-na-rozwiazaniach\/\"><strong>Szko\u0142\u0119 Psychoterapii w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach (TSR)<\/strong>.<\/a> \u0141\u0105cz\u0105c wiedz\u0119 akademick\u0105 z praktycznym przygotowaniem do pracy z drugim cz\u0142owiekiem, Akademia kszta\u0142ci przysz\u0142ych specjalist\u00f3w, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 innych w rozumieniu siebie, budowaniu zdrowych relacji i radzeniu sobie z \u017cyciowymi wyzwaniami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-szczegoly-wydarzenia\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Szczeg\u00f3\u0142y wydarzenia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Data:<\/strong> 16 listopada 2026 r. (poniedzia\u0142ek)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Godzina:<\/strong> 18:00<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Miejsce:<\/strong> Studio Koncertowe im. Jerzego Haralda Radia Katowice, ul. Juliusza Ligonia 29, Katowice<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bilety:<\/strong> 10 z\u0142<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Organizator:<\/strong> Radio Katowice<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Partner Premium:<\/strong> Akademia Humanitas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liczba miejsc jest ograniczona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zapraszamy student\u00f3w, pracownik\u00f3w, absolwent\u00f3w Akademii Humanitas oraz wszystkich zainteresowanych psychologi\u0105, rozwojem osobistym i \u015bwiadomym budowaniem relacji z samym sob\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pozw\u00f3l sobie na chwil\u0119 refleksji i odkryj, \u017ce \u017cycie w zgodzie ze sob\u0105 nie musi oznacza\u0107 spe\u0142niania cudzych oczekiwa\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zakup bilet\u00f3w i szczeg\u00f3\u0142y na <a href=\"https:\/\/radio.katowice.pl\/zobacz,76972,Cudze-oczekiwania-Moje-zycie-O-akceptacji-siebie-bez-poczucia-winy.html\">stronie organizatora. <\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"featured_media":31348,"parent":0,"template":"","events-tags":[293],"class_list":["post-31347","events","type-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","events-tags-eventy"],"acf":{"event_date":"2026-11-16 18:00:00","event_end_date":"","address_line_1":"Studio Koncertowe im. Jerzego Haralda Radia Katowice,","address_line_2":"ul. Juliusza Ligonia 29, Katowice","sign_up_link":{"title":"","url":"https:\/\/radio.katowice.pl\/zobacz,76972,Cudze-oczekiwania-Moje-zycie-O-akceptacji-siebie-bez-poczucia-winy.html","target":""}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.2 (Yoast SEO v28.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro w Radiu Katowice<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zapraszamy 16 listopada na spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro w Radiu Katowice. Rozmowa o samoakceptacji i \u017cyciu bez poczucia winy. Akademia Humanitas Partnerem Premium.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eCudze oczekiwania, Moje \u017cycie\u201d \u2013 spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro. Akademia Humanitas Partnerem Premium wydarzenia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zapraszamy 16 listopada na spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro w Radiu Katowice. Rozmowa o samoakceptacji i \u017cyciu bez poczucia winy. Akademia Humanitas Partnerem Premium.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Akademia Humanitas\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-05T09:37:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/humanitas.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Natalia-de-Barbaro.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro w Radiu Katowice","description":"Zapraszamy 16 listopada na spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro w Radiu Katowice. Rozmowa o samoakceptacji i \u017cyciu bez poczucia winy. Akademia Humanitas Partnerem Premium.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u201eCudze oczekiwania, Moje \u017cycie\u201d \u2013 spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro. Akademia Humanitas Partnerem Premium wydarzenia","og_description":"Zapraszamy 16 listopada na spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro w Radiu Katowice. Rozmowa o samoakceptacji i \u017cyciu bez poczucia winy. Akademia Humanitas Partnerem Premium.","og_url":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/","og_site_name":"Akademia Humanitas","article_modified_time":"2026-11-05T09:37:29+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1350,"url":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Natalia-de-Barbaro.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/","url":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/","name":"Spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro w Radiu Katowice","isPartOf":{"@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Natalia-de-Barbaro.jpg","datePublished":"2026-11-05T09:15:04+00:00","dateModified":"2026-11-05T09:37:29+00:00","description":"Zapraszamy 16 listopada na spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro w Radiu Katowice. Rozmowa o samoakceptacji i \u017cyciu bez poczucia winy. Akademia Humanitas Partnerem Premium.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ua","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ua","@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/#primaryimage","url":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Natalia-de-Barbaro.jpg","contentUrl":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Natalia-de-Barbaro.jpg","width":1080,"height":1350,"caption":"Grafika promuj\u0105ca spotkanie \u201eSi\u0142a Spokoju na \u017cywo ze s\u0142uchaczami\u201d pod has\u0142em \u201eCudze oczekiwania. Moje \u017cycie. O akceptacji siebie bez poczucia winy\u201d. W centrum plakatu znajduje si\u0119 zdj\u0119cie psycholo\u017cki Natalii de Barbaro, siedz\u0105cej w turkusowym swetrze. Rozmow\u0119 poprowadzi Iwona Kwa\u015bny. Wydarzenie odb\u0119dzie si\u0119 16 listopada o godz. 18:00 w Studiu Koncertowym Radia Katowice. Plakat utrzymany jest w jasnej kolorystyce z dekoracyjnymi motywami ro\u015blinnymi. Na dole znajduj\u0105 si\u0119 logotypy Radia Katowice, Si\u0142y Spokoju, Miasta Katowice i Akademii Humanitas."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/events-uk\/cudze-oczekiwania-moje-zycie-spotkanie-z-natalia-de-barbaro-akademia-humanitas-partnerem-premium-wydarzenia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u0434\u0456\u0457","item":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/wydarzenia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u201eCudze oczekiwania, Moje \u017cycie\u201d \u2013 spotkanie z Natali\u0105 de Barbaro. Akademia Humanitas Partnerem Premium wydarzenia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/#website","url":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/","name":"Akademia Humanitas","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ua"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/#organization","name":"Akademia Humanitas","url":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ua","@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/logo-biale.jpg","contentUrl":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/logo-biale.jpg","width":1912,"height":597,"caption":"Akademia Humanitas"},"image":{"@id":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/events\/31347","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/events"}],"about":[{"href":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/events"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"events-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/events-tags?post=31347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}