{"id":16505,"date":"2025-12-17T15:07:40","date_gmt":"2025-12-17T13:07:40","guid":{"rendered":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/?post_type=oferta&p=16505"},"modified":"2026-01-26T09:13:38","modified_gmt":"2026-01-26T07:13:38","slug":"sila-i-odpornosc-psychiczna-w-erze-transformacji-cyfrowej","status":"publish","type":"oferta","link":"https:\/\/humanitas.edu.pl\/en\/oferta-en\/sila-i-odpornosc-psychiczna-w-erze-transformacji-cyfrowej\/","title":{"rendered":"Si\u0142a i odporno\u015b\u0107 psychiczna w erze transformacji cyfrowej"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n \n <\/figure>\n
\n \n Idea szkolenia<\/h2>\n
\n

Czy coraz cz\u0119\u015bciej czujesz, \u017ce zmiany technologiczne i tempo pracy wystawiaj\u0105 Twoj\u0105 odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105 na pr\u00f3b\u0119?<\/strong><\/p>\n

>Czy presja, nadmiar bod\u017ac\u00f3w i konieczno\u015b\u0107 ci\u0105g\u0142ej adaptacji sprawiaj\u0105, \u017ce trudniej zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119, spok\u00f3j i skuteczno\u015b\u0107 w dzia\u0142aniu?
\nSzkolenie \u201eSi\u0142a i odporno\u015b\u0107 psychiczna w erze transformacji cyfrowej\u201d powsta\u0142o, aby pom\u00f3c Ci \u015bwiadomie wzmocni\u0107 swoje zasoby psychiczne w \u015bwiecie nieustannych zmian. Podczas zaj\u0119\u0107 poznasz praktyczne narz\u0119dzia, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci lepiej zarz\u0105dza\u0107 emocjami, stresem i energi\u0105, a tak\u017ce elastycznie reagowa\u0107 na wyzwania wsp\u00f3\u0142czesnego \u015brodowiska pracy. Dzi\u0119ki po\u0142\u0105czeniu wiedzy, \u0107wicze\u0144 i autorefleksji zyskasz wi\u0119ksz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie oraz poczucie wp\u0142ywu \u2013 nawet w wymagaj\u0105cych i dynamicznych warunkach.<\/p>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n

\n
\n \n <\/figure>\n
\n \n Cel szkolenia<\/h2>\n
\n

Podczas szkolenia wzmocnisz swoj\u0105 odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105 i nauczysz si\u0119 skuteczniej funkcjonowa\u0107 w realiach transformacji cyfrowej. Rozwiniesz samo\u015bwiadomo\u015b\u0107, dzi\u0119ki czemu lepiej zrozumiesz w\u0142asne reakcje emocjonalne i mechanizmy radzenia sobie ze stresem. Nauczysz si\u0119 elastycznie reagowa\u0107 na zmiany, szybciej odzyskiwa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 po trudnych sytuacjach oraz skuteczniej wyznacza\u0107 i realizowa\u0107 cele. Zyskasz poczucie sprawczo\u015bci, kt\u00f3re pozwoli Ci dzia\u0142a\u0107 z wi\u0119kszym spokojem, pewno\u015bci\u0105 i konsekwencj\u0105 \u2013 zar\u00f3wno w pracy, jak i w \u017cyciu codziennym.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n

\n
\n \n <\/figure>\n
\n \n Dla kogo?<\/h2>\n
\n

Szkolenie kierujemy do:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  • mened\u017cer\u00f3w i kadry kierowniczej \u015bredniego oraz wy\u017cszego szczebla,<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n
  • lider\u00f3w i koordynator\u00f3w zespo\u0142\u00f3w,<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n
  • pracownik\u00f3w dzia\u0142\u00f3w HR,<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n
  • os\u00f3b odpowiedzialnych za zarz\u0105dzanie zmian\u0105 i zespo\u0142ami w organizacjach,<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n
  • os\u00f3b chc\u0105cych wzmocni\u0107 swoj\u0105 odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105 i poczucie sprawczo\u015bci,<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n
  • wszystkich, kt\u00f3rzy s\u0105 otwarci na rozw\u00f3j osobisty i zawodowy w dynamicznym \u015brodowisku pracy.<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n
    \n
    \n

    Prowadz\u0105cy<\/h2>\n <\/div>\n
    \n
    \n \n
    \n <\/figure>\n
    \n

    Ma\u0142gorzata Klich <\/h3>\n

    Trener biznesu, wyk\u0142adowca akademicki i certyfikowany konsultant metod <\/span>MaxieDISC<\/span> oraz MTQ48.<\/span><\/span> Od ponad 10 lat wspiera rozw\u00f3j kompetencji mened\u017cerskich i spo\u0142ecznych, prowadz\u0105c szkolenia z komunikacji, przyw\u00f3dztwa, odporno\u015bci psychicznej i efektywno\u015bci osobistej. \u0141\u0105czy wiedz\u0119 psychologiczn\u0105 z do\u015bwiadczeniem biznesowym i praktyk\u0105 rozwojow\u0105.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n

    \n \n
    \n \n\n<\/svg>\n<\/div>\n
    \n \n Harmonogram<\/h2>\n
    \n

    Szkolenie dwudniowe.<\/p>\n

    W czasie szkolenia do dyspozycji b\u0119dzie serwis kawowy, a tak\u017ce podamy obiad wszystkim uczestnikom szkolenia.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n <\/div>\n\n

    \n <\/div>\n
    \n
    \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n
    Data<\/th>\n Godzina<\/th>\n Miejsce<\/th>\n <\/tr>\n <\/thead>\n
    21.03.2026 r.<\/td>\n 9:00 – 16:30<\/td>\n Akademia Humanitas w Sosnowcu<\/td>\n <\/tr>\n \n \n
    22.03.2026 r.<\/td>\n 9:00 – 16:30<\/td>\n Akademia Humanitas w Sosnowcu<\/td>\n <\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n <\/div>\n \n
    \n \n\n<\/svg>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n \n
    \n
    \n
    \n
    \n <\/figure>\n <\/div>\n
    \n \n Ramowy program<\/h3>\n
    \n\n
    \n

    – odporno\u015b\u0107 psychiczna<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    – zarz\u0105dzanie emocjami<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    – adaptacja do zmiany<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    – wyznaczanie cel\u00f3w<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n